Postura giusta è il segreto del benessere. Come correggere le posizioni del copro per eliminare i disturbi fisici ed emotivi (La
Prezzo
14,64 €
Tasse incluse
Spesso, senza accorgercene, adottiamo posture che costringono a sforzi eccessivi ossa e giunture, provocando, a lungo andare, mal di schiena, dolori articolari e altri disturbi. In questo libro spieghiamo come evitare gli errori posturali più comuni, in casa e in ufficio; suggeriamo inoltre facili esercizi per ritrovare forza muscolare, equilibrio e flessibilità. Avere consapevolezza delle posizioni del corpo da assumere in ogni occasione aiuta a sentirci meglio, a proteggere la nostra salute e a migliorare sia l'equilibrio fisico che quello psicologico.
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default