Snelli con gli spaghetti. Ricette italiane per dimagrire secondo il Metodo Monti
Prezzo
26,72 €
Tasse incluse
Montignac Michel; Montignac Suzy
Natura e salute
Libro in brossura
09 Novembre 2017
Nuovo
Descrizione
Michel Montignac, l'ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent'anni fa, il concetto di indice glicemico nella perdita del peso. Ha cancellato il concetto generico di caloria quale unico fattore scatenante dell'obesità, incoraggiando la gente ad apprezzare i piaceri del cibo e sdoganando alimenti come il formaggio, il cioccolato o il vino. Il Metodo Montignac è principalmente un cambiamento nel proprio stile di vita e un ritorno a una dieta equilibrata che incoraggia a prendersi qualche soddisfazione a tavola, e cosa c'è di meglio dei sapori della cucina italiana? Nota per il suo effetto benefico sulla salute, la cucina italiana è fortemente ricca di ingredienti sani e naturali come pomodori, aglio, olio d'oliva, verdure o cereali. In risposta alla crescente domanda di ricette italiane, Suzy Montignac ha adattato 56 ricette tipiche della penisola per aiutare a perdere peso senza rinunciare al piacere del mangiar bene.
Dettagli del prodotto
9788848131179
Scheda dati
- Autore
- Montignac Michel; Montignac Suzy
- Collana
- Natura e salute
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 09 Novembre 2017
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788848131179
- ean13
- 9788848131179
Nuovo
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