Nel cuore dello yin yoga. Un manuale di yoga lento
Prezzo
30,38 €
Tasse incluse
Immergetevi nella pratica dello Yin Yoga con la nostra guida dettagliata, pensata per tutti i livelli, dai principianti ai praticanti esperti. Ogni postura è spiegata in modo semplice e chiaro, con istruzioni passo dopo passo, in modo da poter eseguire correttamente ogni asana e trarne tutti i benefici. Il volume comprende delle sequenze complete di Yin Yoga, con spiegazioni dettagliate di ogni movimento, fotografie esplicative che mostrano la corretta esecuzione delle posizioni e un QR code che rimanda a video tutorial. Ogni sessione è studiata per lavorare in profondità sul tessuto connettivo, migliorare la flessibilità e favorire il rilassamento mentale.
9782889758142
Scheda dati
- Autore
- Ruotolo Emanuela
- Collana
- Grandi temi
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 31 Ottobre 2025
Riferimenti specifici
- isbn
- 9782889758142
- ean13
- 9782889758142
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