Sei yoga. Appunti pratici per il benessere
Prezzo
24,40 €
Tasse incluse
Un viaggio pratico e personale nel cuore dello yoga. "Sei yoga" è un invito a scoprire come questa antica disciplina possa intrecciarsi con ogni gesto quotidiano - dalla pratica delle 'asana' alla cucina - diventando strumento di consapevolezza e benessere. L'autrice, insegnante di yoga e ayurveda, artista e ricercatrice, fonde trent'anni di studio con esperienze concrete, offrendo appunti preziosi per chi si avvicina allo yoga o desidera approfondirlo. Un libro che parla al corpo, alla mente e all'anima, per aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e autonomia nel tuo percorso interiore.
9791255273097
Scheda dati
- Autore
- Cardillo Cristiana
- Collana
- Yoga Journal
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 12 Settembre 2025
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791255273097
- ean13
- 9791255273097
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