Potere del digiuno. Storia, scienza e nuove prospettive sul benessere (Il)
Prezzo
15,86 €
Tasse incluse
Il digiuno accompagna la storia dell'umanità da sempre: è stato una necessità per i nostri antenati, una pratica codificata nelle grandi religioni e oggi è oggetto di un crescente interesse scientifico. Lungi dall'essere una moda passeggera, rappresenta un tema in cui tradizione e ricerca moderna si incontrano. Questo libro è il risultato di una ricerca basata su fonti scientifiche. Descrive cosa accade nell'organismo durante l'astinenza dal cibo, dalle prime ore senza nutrienti fino alla fase di ricostruzione. La letteratura medica e nutrizionale degli ultimi anni ha iniziato a misurare questi cambiamenti e a valutarne gli effetti sul metabolismo, sull'infiammazione, sull'invecchiamento biologico e sulla salute complessiva. Le evidenze disponibili mostrano un quadro articolato: il digiuno non è una formula miracolosa, ma un fenomeno complesso che, se praticato con regolarità e consapevolezza, può contribuire a migliorare l'equilibrio metabolico, a ridurre alcuni fattori di rischio e a sostenere una migliore qualità della vita nel tempo.
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default