Routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene (La)
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14,64 €
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Descrizione
La felicità non è un insieme di momenti sfuggenti e irripetibili, ma uno stato dell'anima che riempie lo spazio e il tempo. È un percorso che si realizza giorno dopo giorno a partire da piccoli gesti, rituali, esperienze, che costituiscono una sorta di routine a cui ci si può allenare. Consapevolezza di sé, immaginazione, sano rapporto con la natura e con il cibo, meditazione, gratitudine e ottimismo sono solo alcuni degli elementi che è bene coltivare con costanza e dedizione e includere nella nostra routine quotidiana. In queste pagine, riflessioni e considerazioni teoriche si alternano con suggerimenti semplici e pratici, catalogati sotto la rubrica La tua routine di..., per essere sempre pronti a essere felici.
Dettagli del prodotto
9788831555401
Scheda dati
- Autore
- Micci Francesco
- Collana
- #Volersibene
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 25 Gennaio 2023
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788831555401
- ean13
- 9788831555401
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