Metodo Albanesi. Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni (Il)
Prezzo
19,40 €
Tasse incluse
Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una componente alimentare e una sportiva. Il tempo necessario per completare l'intero percorso è personalizzabile, mediamente è di dieci-dodici settimane. Non è necessario possedere conoscenze scientifiche specialistiche, tutto viene spiegato a partire da concetti elementari. Non è necessario pensare di essere atleti o di essere portati per lo sport. Anche se si è pigri, s'imparerà come vincere i propri limiti grazie a gradualità del Metodo (ogni piccolo passo è misurato sulle capacità partenza del soggetto).
9788848132404
Scheda dati
- Autore
- Albanesi Roberto
- Collana
- Natura e salute
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 01 Dicembre 2016
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788848132404
- ean13
- 9788848132404
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