Diario della gratitudine (Il)

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Ciani Elisa
EDUCAZIONE / Psicologia dell'Educazione
Libro in brossura
18 Aprile 2025
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La gratitudine è un sentimento capace di trasformare e di influenzare positivamente la vita di adulti e bambini incidendo significativamente sul loro livello di benessere. Insegnare la gratitudine a un bambino non significa solo insegnargli a dire "grazie" quando riceve qualcosa, ma piuttosto instillare una mentalità che lo aiuti a riconoscere e apprezzare aspetti positivi della vita incrementando così il suo senso di appagamento, le sue emozioni positive, la sua autostima e favorendo lo sviluppo di relazioni più sane e felici con gli altri. Questo diario interattivo è realizzato per allenarsi a coltivare la propensione alla gratitudine attraverso esercizi giornalieri, sfide, giochi e attività di riflessione su di sé, sul mondo e sulle relazioni.
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