Anno di benessere. Ritrova ogni giorno il tuo equilibrio iniziando da te (Un)
Prezzo
12,20 €
Tasse incluse
P. by pazienti.it (cur.)
Grandi manuali Newton
Libro in brossura
29 Novembre 2024
Nuovo
Comincia l'anno all'insegna della salute: ogni giorno è quello giusto per prendersi cura di sé! Ogni mese tante ricette, esercizi, consigli pratici e piccole perle di saggezza quotidiana Tra queste pagine troverai consigli e curiosità, esercizi per star bene, suggerimenti per dormire meglio e tanto altro ancora. Le ricette antistress e gli alimenti del buonumore, frasi motivazionali, stretching facile per chi fa un lavoro sedentario, vitamine e integratori naturali, tecniche di mindfulness e meditazione... Grazie a un team di esperti di self-care e salute, questo sarà l'anno in cui potrai davvero ricominciare da te e migliorare la tua vita un giorno alla volta!
9788822788986
Scheda dati
- Autore
- P. by pazienti.it (cur.)
- Collana
- Grandi manuali Newton
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 29 Novembre 2024
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788822788986
- ean13
- 9788822788986
Nuovo
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