Metodo mindfulness. 75 meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la tua salute mentale e trovare la pace nella vita quotidia
Prezzo
21,35 €
Tasse incluse
Descrizione
"Il metodo mindfulness" è un libro efficace per coltivare con successo la pace interiore e la gioia di vivere. L'autore Matthew Sockolov accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza e autoguarigione. Grazie alla sua guida esperta e all'aiuto di 75 meditazioni, ognuno può praticare la mindfulness in maniera semplice e immediata per gestire meglio le emozioni e raggiungere un benessere profondo e duraturo. Un libro unico nel suo genere e accessibile a molte tipologie di lettori.
Dettagli del prodotto
9791255030164
Scheda dati
- Autore
- Sockolov Matthew
- Collana
- Varia
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 08 Novembre 2024
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791255030164
- ean13
- 9791255030164
Nuovo
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default