1000 regole del fitness (Le)
Prezzo
29,28 €
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Descrizione
In questo volume: Metodologie naturali di allenamento per dilettanti e professionisti; Pesi, attività cardiovascolare, stretching; Alimentazione - Le diete più famose; Preparazione per le varie discipline sportive; Psicologia sportiva, etica e regole comportamentali; Infortuni e patologie in palestra; Programmazione completa per gare e attività agonistica; Sistema allenante 1ms (one movement system) per atleti natural agonisti.
Dettagli del prodotto
9788842550570
Scheda dati
- Autore
- Addis Marco
- Collana
- Calcio, bicicletta e altri sport
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 06 Febbraio 2015
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788842550570
- ean13
- 9788842550570
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