Preparazione atletica del velista (La)
Prezzo
21,11 €
Tasse incluse
Parisi Luca
Biblioteca del mare. Manuali tecn. sport
Libro in brossura
01 Luglio 2012
Nuovo
Descrizione
Manuale pratico per la preparazione atletica del velista rivolto sia agli sportivi dilettanti che a tutti coloro che fanno agonismo. Dopo alcuni cenni di metodologia dell'allenamento, vengono proposte esercitazioni in palestra per migliorare le prestazioni in acqua, per prevenire gli infortuni e per ridurre, incrementare e mantenere il proprio peso corporeo in relazione alla classe di appartenenza. Il libro include, inoltre, utili consigli per archiviare e analizzare tutti i dati relativi agli allenamenti, e per effettuare periodicamente test finalizzati a valutare l'efficacia del lavoro svolto.
Dettagli del prodotto
9788842534143
Scheda dati
- Autore
- Parisi Luca
- Collana
- Biblioteca del mare. Manuali tecn. sport
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 01 Luglio 2012
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788842534143
- ean13
- 9788842534143
Nuovo
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