Mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice (Il)
Prezzo
30,49 €
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Descrizione
In un periodo storico in cui il rapporto tra mente e corpo si sta sempre più perdendo, Susanna Rizzioli propone un libro unico nel suo genere, che accompagnerà il lettore - senza limiti d'età - nella pratica dell'Autoshiatsu attraverso descrizioni chiare ed esemplificative, da mettere in campo comodamente e ovunque. Nel libro saranno presenti inoltre brevi cenni storici riguardanti lo Shiatsu e sull'importanza del contatto con sè stessi, con alcuni fondamenti base della Medicina Tradizionale Cinese MTC e Giapponese. Illustrando esercizi e movimenti essenziali, con precise sequenze dedicate ad ogni parte del corpo, l'autrice vi insegnerà così come sciogliere stress e tensioni corporee.
Dettagli del prodotto
9788892921566
Scheda dati
- Autore
- Rizzioli Susanna
- Collana
- Guide
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 13 Settembre 2024
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788892921566
- ean13
- 9788892921566
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