Tong-zi-gong. Lo yoga buddhista dei monaci Shaolin (Il)
Prezzo
9,15 €
Tasse incluse
La disciplina più stupefacente dei monaci shaolin è il tong-zi-gong, "l'arte della flessibilità", "lo yoga buddhista del guerriero", chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il tong-zi-gong consente di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che è alla base delle arti marziali di Shaolin. Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli aspetti, dalla storia alla pratica: i requisiti per poterlo praticare e superare i limiti della natura materiale, le tecniche per ottenere flessibilità, forza, resistenza e longevità, tutti gli esercizi di respirazione e meditazione. L'opera è completa di numerose immagini che aiutano il lettore nella comprensione delle posture.
9788872736661
Scheda dati
- Autore
- Sri Rohininandana Das; Dasi Radha Priya
- Collana
- I tascabili
- Formato
- Libro
- Data pubblicazione
- 08 Febbraio 2010
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788872736661
- ean13
- 9788872736661
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