Zeromaratone. Da O a 42: correre la prima maratona in un anno
Prezzo
17,08 €
Tasse incluse
Correre i 42 chilometri partendo da zero non è solo una sfida contro se stessi, ma soprattutto contro la propria mente. Allenare la mente nel sopperire i propri limiti fisici, creando in se stessi la distanza, elaborandola e godendo della propria fatica, per sperimentare lo sballo del corridore, apre scenari nuovi e mai conseguiti. Ero "zeromaratone" e vi racconto come preparare la vostra prima maratona, per trovarvi un piacere mentale intenso, una benefica dipendenza che stravolgerà la vostra vita.
9788869400070
Scheda dati
- Autore
- Ruggieri Luciano
- Collana
- Felici sport
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 19 Novembre 2015
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788869400070
- ean13
- 9788869400070
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