Yoga e tai chi in acqua
Prezzo
12,08 €
Tasse incluse
Bertolasi Italo, De Stefani Gianni, Fraioli Roberto
Biblioteca economica dell'altra scienza
Libro in brossura
15 Marzo 2011
Nuovo
Descrizione
L'acqua è il simbolo vivente del donarsi, della purezza del cuore: l'ambiente che ci aiuta a sentire il piacere del corpo che si scioglie e si libera, sospinto dalla forza creativa della vita. Queste preziose sensazioni, questi illuminanti doni della natura sono il tesoro segreto del Tai Chi acquatico (Aichi) e dello Yoga in acqua (Woga), le due tecniche di armonizzazione corporea e mentale proposte in questo libro. Praticare Aichi è come danzare nell'elemento liquido, seguire il flusso dell'onda, muoversi nel respiro dell'energia, centrandosi nello Hara, il fulcro corporeo del Qi vitale. Anche lo yoga si è avvantaggiato della riscoperta della cultura dell'acqua, proponendo nuove applicazioni acquatiche, basate sul controllo della respirazione, sulla meditazione e sulla pratica dell'Hatha Yoga come tecniche di crescita e di consapevolezza. Molti i consigli per beneficiare di Aichi e Woga anche in caso di disturbi fisici, quali le algie cervicali o lombari, la sciatica, le disfunzioni respiratorie oppure come preparazione al parto.
Dettagli del prodotto
9788872737248
Scheda dati
- Autore
- Bertolasi Italo, De Stefani Gianni, Fraioli Roberto
- Collana
- Biblioteca economica dell'altra scienza
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 15 Marzo 2011
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788872737248
- ean13
- 9788872737248
Nuovo
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