Mental training nello sport
Prezzo
12,20 €
Tasse incluse
Brugnoli Maria Paola
Economici di qualità
Libro in brossura
05 Febbraio 2008
Nuovo
Descrizione
È possibile incrementare sensibilmente le prestazioni sportive ricorrendo a tecniche di rilassamento e di concentrazione? Il Mental Training dice di sì. L'allenamento della mente addestra infatti l'atleta a riconoscere e a sfruttare al meglio le proprie potenzialità, ad aumentare le proprie capacità di attenzione e di autocontrollo, a dominare l'ansia da prestazione durante le gare. L'uso delle tecniche illustrate in questo libro non solo migliora il rendimento sportivo, ma favorisce anche l'autostima, le relazioni con gli altri, un atteggiamento positivo nei confronti della vita.
Dettagli del prodotto
9788874477821
Scheda dati
- Autore
- Brugnoli Maria Paola
- Collana
- Economici di qualità
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 05 Febbraio 2008
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788874477821
- ean13
- 9788874477821
Nuovo
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