In forma in gravidanza. Ediz. a colori. Con CD Audio
Prezzo
15,25 €
Tasse incluse
Wessels Miriam, Oellerich Heike
Prodotto in più parti di diverso formato
29 Giugno 2017
Nuovo
Descrizione
Praticare attività fisica durante i mesi dell'attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni. Questo libro è una guida pratica che illustra i cambiamenti che si verificano nell'organismo della futura mamma, con particolare riguardo per l'apparato cardiocircolatorio, il sistema respiratorio, il metabolismo basale, l'equilibrio ormonale, la postura, il pavimento pelvico, i muscoli della schiena e dell'addome. Indica le 'regole d'oro' per praticare attività fisica in gravidanza in totale sicurezza. Fornisce un programma completo e dettagliato di allenamento che accompagni la donna dal primo all'ultimo mese di gravidanza. Il Cd allegato al volume contiene musiche per favorire il rilassamento durante i mesi dell'attesa.
Dettagli del prodotto
9788857307657
Scheda dati
- Autore
- Wessels Miriam, Oellerich Heike
- Formato
- Prodotto in più parti di diverso formato
- Data pubblicazione
- 29 Giugno 2017
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788857307657
- ean13
- 9788857307657
Nuovo
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default