Sedersi con consapevolezza
Prezzo
12,20 €
Tasse incluse
"Sedersi in consapevolezza" è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulla pratica della meditazione e della presenza mentale nella vita quotidiana. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la meditazione consapevole in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al lavoro così come a casa. L'agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.
9788866810827
Scheda dati
- Autore
- Nhat Hanh Thich
- Collana
- Ricerca interiore
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 28 Maggio 2015
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788866810827
- ean13
- 9788866810827
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