Mindful running. Quando correre diventa meditazione
Prezzo
20,13 €
Tasse incluse
Zuisei Goddard Vanessa
Salute naturale
Libro in brossura
27 Ottobre 2021
Nuovo
Descrizione
La corsa è più di un semplice esercizio fisico. Correre è una pratica, una meditazione in movimento che trasferisce il potere dell'immobilità a tutte le attività della nostra vita quotidiana. Vanessa Zuisei Goddard parte dall'esperienza maturata durante due decenni di pratica buddhista, durante i quali ha condotto innumerevoli ritiri dedicati alla corsa, e offre un libro ricco di intuizioni, umorismo e visualizzazioni pratiche per fondare la nostra corsa, o qualsiasi pratica fisica, nella meditazione. Quando vediamo la corsa solo come un esercizio e ci concentriamo sul miglioramento dei nostri tempi o sul perdere peso, perdiamo le implicazioni più profonde di quest'arte. Perdiamo l'opportunità di intraprendere la corsa come una pratica che colma l'apparente divario tra quiete e movimento, meditazione e attività. "Mindful running" riguarda la libertà, la semplicità e la gioia del movimento; riguarda il potere dell'immobilità e l'imparare a usare questo potere per vivere con tutto il cuore.
Dettagli del prodotto
9788866816768
Scheda dati
- Autore
- Zuisei Goddard Vanessa
- Collana
- Salute naturale
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 27 Ottobre 2021
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788866816768
- ean13
- 9788866816768
Nuovo
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default