Perché i nostri geni non sono una condanna. La rivoluzione epigenetica: come vivere sani e più a lungo
Prezzo
18,30 €
Tasse incluse
Gandolfi Giorgia
Salute naturale
Libro in brossura
01 Dicembre 2021
Nuovo
Descrizione
Non sono solo i nostri geni a decidere le sorti della nostra salute. È ormai chiaro che grandissima importanza l'hanno anche il nostro stile di vita, il modo in cui ci alimentiamo e l'ambiente in cui viviamo: ed è proprio questo che l'epigenetica studia. Dunque rimbocchiamoci le maniche, perché se è vero che nasciamo già con predisposizioni e caratteristiche definite, è vero anche che siamo noi a poter cambiare in meglio o in peggio le cose: mangiare sano, vivere all'aria aperta, privilegiare il movimento e le relazioni positive, adottare sane abitudini ci permette di non subire passivamente un "destino" che non per forza è già scritto per noi alla nascita. Questo libro ci accompagna alla scoperta delle potenzialità e degli strumenti che abbiamo per diventare i primi custodi della nostra salute, fornendoci informazioni, consigli e strumenti pratici per agire subito.
Dettagli del prodotto
9788866816744
Scheda dati
- Autore
- Gandolfi Giorgia
- Collana
- Salute naturale
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 01 Dicembre 2021
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788866816744
- ean13
- 9788866816744
Nuovo
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