Meditazione buddhista
Prezzo
9,64 €
Tasse incluse
Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare: fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.
9788874479962
Scheda dati
- Autore
- Feldman Christina
- Collana
- Fitness per tutti
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 04 Gennaio 2013
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788874479962
- ean13
- 9788874479962
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