Corso di yoga. Con CD Audio
Prezzo
18,18 €
Tasse incluse
Trökes Anna
Terapie alternative
Prodotto in più parti di diverso formato
04 Marzo 2008
Nuovo
Descrizione
Il libro comprende due programmi di esercizi di effettuare al mattino per caricarsi di energia e per combattere i dolori della schiena e della nuca spesso associati al risveglio; due programmi di esercizi da praticare alle sera per eliminare lo stress accumulato durante la giornata e i microdanni causati alla schiena e alle gambe da ore trascorse seduti oppure in piedi. La parte finale del libro è dedicata alla meditazione del cuore, una tecnica di rilassamento che aiuta a mettersi in contatto, per ricaricarsene, con la forza dei sentimenti e che esplica una profonda e salutare azione rilassante.
Dettagli del prodotto
9788874478842
Scheda dati
- Autore
- Trökes Anna
- Collana
- Terapie alternative
- Formato
- Prodotto in più parti di diverso formato
- Data pubblicazione
- 04 Marzo 2008
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788874478842
- ean13
- 9788874478842
Nuovo
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