Nuovo libro dello yoga (Il)
Prezzo
24,28 €
Tasse incluse
Una guida per conoscere e praticare l'Hatha voga, ginnastica del corpo ed esercizio per lo spirito. Un manuale illustrato, ricco di indicazioni e di suggerimenti pratici, rivolto ai principianti ma utile anche ai più esperti: gli esercizi di base e quelli più complessi; le tecniche di rilassamento, di meditazione e di respirazione; l'alimentazione naturale; lo yoga per la gravidanza; gli esercizi adatti ai bambini e agli anziani. Il libro dello yoga è stato scritto sotto la guida di Swami Vishnudevananda, pioniere della divulgazione in Occidente dello yoga e fondatore dei Centri Yoga Sivananda, frequentati in tutto il mondo da milioni di persone.
9788874470242
Scheda dati
- Autore
- Lidell L. (cur.)
- Collana
- Il libro del...
- Formato
- Libro rilegato
- Data pubblicazione
- 22 Gennaio 2003
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788874470242
- ean13
- 9788874470242
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