Health Revolution. I cinque pilastri della salute. Benessere e longevità secondo il Metodo Acquaviva
Prezzo
24,28 €
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Descrizione
Qual è il segreto per ritrovare il peso ideale, vivere bene e più a lungo? La dottoressa Annamaria Acquaviva spiega in modo chiaro come trovare un'armonia d'insieme, indicando strumenti e strategie per raggiungere l'equilibrio tra corpo e mente, aiutandoci ad affrontare le sfide della vita. Non si tratta di un metodo "alla moda", ma dell'applicazione delle più recenti evidenze scientifiche alla persona; in questo modo la dottoressa ha definito il proprio metodo, i 5 pilastri della salute: nutrizione personalizzata, armonia interiore, attività fisica, riposo, integrazione alimentare e cosmetica. L'equilibrio di questi fattori è la chiave per raggiungere il massimo del proprio potenziale benessere psicofisico e risplendere di una forma inedita di bellezza. Le ricette di cucina, semplici e veloci, messe a punto in tanti anni di professione e applicate dai suoi pazienti, sono la testimonianza di come sia possibile mettere in pratica un menù settimanale capace di combinare gusto e salute. Health Revolution significa ascoltare se stessi e farsi accompagnare alla scoperta di un nuovo stile di vita: per vivere meglio e più a lungo.
Dettagli del prodotto
9788848143257
Scheda dati
- Autore
- Acquaviva Annamaria
- Collana
- Natura e salute
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 31 Marzo 2022
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788848143257
- ean13
- 9788848143257
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