Mie mudra. Risvegliare l'energia con lo yoga delle mani (Le)
Prezzo
26,84 €
Tasse incluse
Descrizione
Le mudra sono strumenti di analisi e di scoperta, che permettono di scavare e andare oltre la superficie delle emozioni, entrando in profonda risonanza con se stessi. Questo libro mostra: mudra classiche e mudra meno diffuse, illustrate con fotografie e descrizioni chiare, passo dopo passo, e istruzioni facili da seguire; i benefici psicofisici di ogni mudra; mudra divise per argomenti per facilitare la pratica e la costruzione delle sequenze; il ruolo della meditazione, cuore di ogni pratica yoga; mudra dedicate alla pratica del Pranayama; la sequenza completa, mudra per mudra, del Gayatri Mantra.
Dettagli del prodotto
9788857309767
Scheda dati
- Autore
- Romani Silvia
- Collana
- Studio
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 01 Settembre 2021
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788857309767
- ean13
- 9788857309767
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