Sportivi e felici. Sentirsi in forma per vivere sereni
Prezzo
18,18 €
Tasse incluse
Lo chiamano l'ormone della felicità. È l'endorfina e ci procura una piacevole sensazione di pace. Lo produce lo sport. Quante volte prima di un circuito o di una corsa ci sentiamo demotivati, ma ci imponiamo di andare avanti? E che cosa succede quando abbiamo finito? Che ci sembra di essere più carichi di prima. Questo libro arriva al termine di un periodo difficile per tutti e vuole condurre il lettore attraverso il come, il quando e il dove del buon allenamento: le schede, l'alimentazione, la scienza... Per essere sportivi e felici.
9788863458862
Scheda dati
- Autore
- Ciconte Salvatore, Gregoretti Marco
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 29 Luglio 2021
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788863458862
- ean13
- 9788863458862
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