Da 10 A 100. Dai primi 10 km corsi alla 100 km per Milano
Prezzo
17,08 €
Tasse incluse
Mereghetti Alberto, Simone Matteo
Sport & Benessere
Libro in brossura
06 Febbraio 2020
Nuovo
Descrizione
Questo testo nasce dall'idea di Alberto Mereghetti, atleta di corsa di lunghe distanze e triatleta, e Matteo Simone, psicologo dello sport, scrittore e runner. L'intento è di raccontare le esperienze sportive di Alberto che a piccoli passi riesce ad andare molto lontano sperimentando benessere attraverso lo sport e anche performance. Si tratta di racconti di esperienze sportive intramezzati da aspetti di psicologia che vogliono trasmettere informazioni e cognizioni circa la psicologia dello sport e dell'esercizio fisico a partire dalla motivazione a fare sport, la pratica costante, la fiducia in sé, il superare crisi e difficoltà, la definizione di obiettivi difficili e sfidanti.
Dettagli del prodotto
9788894995701
Scheda dati
- Autore
- Mereghetti Alberto, Simone Matteo
- Collana
- Sport & Benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 06 Febbraio 2020
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788894995701
- ean13
- 9788894995701
Nuovo
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