Tutto il mondo in una pancia. Yoga e mindfulness per mamme e neonati felici
Prezzo
20,13 €
Tasse incluse
Pajalunga Lorena Valentina
Salute&benessere
Libro in brossura
03 Settembre 2020
Nuovo
Descrizione
Rendere le future madri consapevoli della bellezza e dell'unicità della nascita; far loro comprendere che la nascita è un viaggio, che il bambino compie la maggior parte del lavoro e che a loro non resta che accompagnare, lasciando che tutto fluisca e accogliendo anche la fatica, i momenti di stanchezza e di difficoltà: questo è il compito che l'autrice si è assunta in questo libro. Per farlo, Lorena Valentina Pajalunga, forte anche dell'esperienza maturata accanto a Giuditta Tornetta e Ibu Robin Lim, condivide la sua conoscenza sullo yoga applicato al preparto, alla nascita e al periodo che segue. In particolare propone pratiche pensate apposta per le future madri e le neomamme, meditazioni che aiutano a raggiungere la consapevolezza e a riappacificarsi con il passato, e sequenze utili ad affrontare più preparate il travaglio e ad alleviare i disturbi frequenti in gravidanza e nel post partum.
Dettagli del prodotto
9788833361925
Scheda dati
- Autore
- Pajalunga Lorena Valentina
- Collana
- Salute&benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 03 Settembre 2020
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788833361925
- ean13
- 9788833361925
Nuovo
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