Grande trattato di yoga
Prezzo
36,60 €
Tasse incluse
Descrizione
Un libro che mostra e spiega come eseguire tutte le posizioni fondamentali di una disciplina benefica e antichissima come lo yoga. Tali posizioni, in sanscrito asana, se accompagnate da una corretta respirazione e da un corretto atteggiamento mentale, rendono il corpo forte, sano e agile, e assicurano all'intera persona efficienza, salute, serenità. Ognuna delle numerose posizioni è illustrata con una foto e da disegni che indicano la sequenza dei movimenti da seguire. Il volume è completato da tre sezioni finali che comprendono gli esercizi specifici per le donne in gravidanza, i bambini, gli anziani.
Dettagli del prodotto
9788874478897
Scheda dati
- Autore
- Morelli Maurizio
- Collana
- Grandi manuali
- Formato
- Libro rilegato
- Data pubblicazione
- 04 Marzo 2008
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788874478897
- ean13
- 9788874478897
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