Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo

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8,54 €
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Elmadfa Ibrahim; Aign Waltraute; Fritzsche Doris
Vivere bene
Libro in brossura
24 Maggio 2007
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Vitamine, minerali, grassi, proteine e carboidrati: in quali quantità vanno assunti? E in quali cibi si trovano? Con le pratiche tabelle di questa guida avrete finalmente sottomano i valori nutrizionali di centinaia di alimenti. E in più consigli per fumatori, sportivi, diabetici, donne incinte: tante informazioni spiegate in modo chiaro per imparare a riconoscere gli alimenti indispensabili alla propria salute e per organizzare in modo rapido la dieta più giusta da seguire.
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