Mal di schiena (Il)
Prezzo
8,54 €
Tasse incluse
Descrizione
Da che cosa dipende il mal di schiena? Quali i rimedi per curarlo e quali gli accorgimenti per prevenirlo? In particolare, quali sono le corrette posizioni di guida o davanti ad un computer, nelle quali trascorriamo molte ore al giorno? A queste e a molte altre domande risponde il presente manuale, studiato per mettere qualunque persona sofferente in condizione di auto-curarsi in modo veloce, economico ed efficace. Illustrati da appositi disegni, gli esercizi descritti in queste pagine possono rappresentare un aiuto estremamente valido per "sciogliere" il dolore vertebrale e decontratturare la muscolatura. Allo stesso tempo, forniscono un prezioso stimolo alla prevenzione: eseguirli regolarmente, anche in assenza di fastidi, garantisce la schiena elasticità e flessibilità.
Dettagli del prodotto
9788864420455
Scheda dati
- Autore
- Osbourne Philip
- Collana
- Vivere bene
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 15 Luglio 2010
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788864420455
- ean13
- 9788864420455
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