Ricette del metodo Kousmine (Le)
Prezzo
12,08 €
Tasse incluse
Grassani Marina
Le guide di Natura & Salute
Libro in brossura
04 Ottobre 2018
Nuovo
Descrizione
Ecco una guida pratica alla cucina naturale, uno strumento concreto per tutti coloro che, per svariate ragioni, intendono cambiare il proprio stile alimentare. Si comincia con i concetti base del Metodo Kousmine, fondato soprattutto su un'alimentazione sana e una vita non sedentaria. Concetti che oggi sono stati confermati e ampliati dalle ricerche nel campo della scienza dell'alimentazione e della biochimica e fatti propri anche dal Codice europeo contro il cancro. Si prosegue con una panoramica sulla scelta degli ingredienti da utilizzare in cucina, prendendo in esame le diverse famiglie di alimenti, con particolare cura per la scelta dei grassi. Si passa poi ad analizzare le preparazioni e le cotture più salutari, l'organizzazione dei pasti nella giornata e delle portate nel singolo pasto terminando con un ampio ricettario che spazia dalle crudité di inizio pasto, ai dolci, senza dimenticare la prima colazione... Nella terza edizione oltre agli aggiornamenti della parte generale, sono presenti nuove ricette e tanti consigli, frutto dell'esperienza dell'autrice nella divulgazione della dieta Kousmine.
Dettagli del prodotto
9788848137577
Scheda dati
- Autore
- Grassani Marina
- Collana
- Le guide di Natura & Salute
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 04 Ottobre 2018
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788848137577
- ean13
- 9788848137577
Nuovo
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