Lasciamoli respirare. Bambini, mindfulness e meditazione: un laboratorio a scuola per sviluppare la consapevolezza di sé
Prezzo
19,52 €
Tasse incluse
Bragante Silvana, De Marco Saverio Bassui, Fatibene Nanmon Mario
Best practices in education
Libro in brossura
15 Gennaio 2025
Nuovo
Ogni bambino nasce con una capacità innata di vivere il momento presente, ma spesso questa abilità viene soffocata dalle pressioni e dalle aspettative che si creano a scuola e in famiglia. Questo libro è un viaggio per riscoprire e coltivare quella preziosa capacità attraverso la pratica della mindfulness e della meditazione. Le tecniche, gli esercizi e le riflessioni qui illustrati rappresentano un approccio pratico per sviluppare l'intelligenza emotiva anziché inibire nei più piccoli questa dote naturale che già possiedono. Gli autori propongono un metodo strutturato - già sperimentato in tante classi di scuola primaria - per introdurre e praticare la meditazione a scuola, attraverso laboratori e attività pensate per supportare i bambini nel loro percorso di crescita emotiva.
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